In beweging blijven is goed voor je maar je lichaam moet ook herstellen. Met de juiste voedingsstoffen, herstel je beter. Sporters en mensen op leeftijd hebben soms wat extra's nodig. Met een supplement voor beweging vul je dit snel aan.
Kruiden worden al sinds mensenheugenis ingezet om onze vitaliteit te bevorderen. Helaas is een toereikende hoeveelheid van een specifiek kruid binnenkrijgen voor het gewenste effect een ander verhaal. Maar verwerkt tot geconcentreerd kruidensupplement, zijn we in staat een eventueel tekort eenvoudig oplossen. Voedingssupplementen met kruiden koop je in pil- en poedervorm, maar ook als capsule of tinctuur.
Mineralen vergaren we elke dag uit ons eten en wat we drinken. Zo vind je een groot aantal verschillende mineraalsoorten in groentes, vruchten, vlees- en visproducten, cacaoproducten, zuivel en volkorenproducten. zo nu en dan kan het wel verstandig zijn om je dagelijks inname aan te vullen met mineraal supplementen.
Voor je gezondheid is een goede spijsvertering cruciaal. Het verteren van eten en drinken helpt ons lichaam om belangrijke voedingsstoffen op te nemen. Slaaptekort, stress, verkeerde voeding en medicijngebruik zijn allemaal factoren die onze spijsvertering kunnen schaden. Met het juiste voedingssupplement kan de spijsvertering weer in balans worden gebracht.
Vitamines vergaren we dagelijks uit ons voedsel en drinken. Zo vind je een boel diverse vitamines in groente, fruit, vlees & vis, zuivel en volkorenproducten. Soms kan het wel slim zijn om je dagelijks portie aan te vullen met vitamine supplementen.
Als je je weerstand wilt vergroten, dan is het belangrijk dat je ruim voldoende supplementen met vitamine A, B6, B11, B12, C, D en E nuttigt. Supplementen die de mineralen zink, ijzer, koper en seleen hebben, bieden ook een bijdrage aan het verhogen van je weerstand.